LiveWellBeingでは、あなたがより健康で豊かな暮らしを手に入れることができるように、ホリスティックな視点でQOLの実現のための、ライフスタイル、心と体のための健康法などをわかりやすく、また毎日の生活にすぐにとり […]
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【疲労軽減】マラソンランナーの持久力の正体
不眠、慢性疲労 - 心と体の健康 づくりサポートLiveWellBeing - Page 2
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【メンタルヘルス】最近何をやっても上手くいかない・・・・月曜の夜は心をデトックス
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【世界甲状腺デー】その疲労感・不眠・うつ・体重増加は加齢では無いかも？
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プレイト早苗 Plate Sanae
1975年生まれ。埼玉県川越市出身。
2016年よりカリフォルニア州在住。
ホリスティックヘルスコーチ、自然療法アドバイザー、植物療法家。
趣味：サーフィン、アロマ・ハーブ、ガーデニング、発酵料理研究、Hula、DIY