こんにちは LiveWellBeing プレイトです。 LiveWellBeingでは、あなたがより健康で豊かな未来の暮らしを手に入れることができるように、ライフスタイルや自然療法を基本とした健康法などをわかりやすく、ま […]
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[速報 ]新元号は”令和”に
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最近ちょっとしたことでイライラしてませんか？
こんにちは LiveWellBeing プレイトです。 LiveWellBeingでは、あなたがより健康で豊かな未来の暮らしを手に入れることができるように、ライフスタイルや自然療法を基本とした心と体の健康法などをわかりや […]
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脳の健康促進の緑色野菜にあう塩麹ドレッシングレシピ
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【保存版】一流の健康法｜この１５種類のオーガニック食材は買わない？！
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胃腸をリセットして心も体もスッキリさせる超簡単断食にチャレンジ
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庭の掃除と心と体が健康であるための共通点とは？
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注意！疲労・頭痛・不安定な気分がある人は”あの”サイン
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健康のセルフケアが日本の働き過ぎの医者を救う
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プレイト早苗 Plate Sanae
1975年生まれ。埼玉県川越市出身。
2016年よりカリフォルニア州在住。
ホリスティックヘルスコーチ、自然療法アドバイザー、植物療法家。
趣味：サーフィン、アロマ・ハーブ、ガーデニング、発酵料理研究、Hula、DIY