LiveWellBeingでは、あなたがより健康で豊かな暮らしを手に入れることができるように、ホリスティックな視点でQOLの実現のための、ライフスタイル、心と体のための健康法などをわかりやすく、また毎日の生活にすぐにとり […]
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【2024年最新版】残留農薬の多い野菜・果物トップ12品目：EWG調べ
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【2023年最新版】残留農薬の多い野菜・果物トップ12品目：EWG調べ
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不安解消｜考えるだけで脳が整う最強の言葉【セルフトーク】できる人は絶対やっている
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簡単！気分の落ち込みを解決｜“腸活”がうまくいかない人のための「腸内フローラ」腸活必勝法①【脳腸相関】
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ダイエット成功の鍵｜食事制限・運動習慣の前にこれやって！【健康心理学】目標達成に効果絶大
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【2022年最新版】残留農薬の多い野菜と果物12：EWG調べ
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中医学の基本【春の養生】体の不調を改善したいなら春こそ絶対やるべき事。
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「寝る前に甘いものが食べたい」三流は食べ、二流は我慢、では一流は？
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【自律神経】整えるって具体的にどういうこと？
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プレイト早苗 Plate Sanae
1975年生まれ。埼玉県川越市出身。
2016年よりカリフォルニア州在住。
ホリスティックヘルスコーチ、自然療法アドバイザー、植物療法家。
趣味：サーフィン、アロマ・ハーブ、ガーデニング、発酵料理研究、Hula、DIY