LiveWellBeingでは、あなたがより健康で豊かな暮らしを手に入れることができるように、ホリスティックな視点でQOLの実現のための、ライフスタイル、心と体のための健康法などをわかりやすく、また毎日の生活にすぐにとり入れることができるようにより実践しやすい情報として健康オタク大国の米国カリフォルニア州から発信中！
こんにちは Sanae です。
カリフォルニアは先週から、再びレストランなどでの店内の飲食が禁止になり、量販店やヘアサロンなどはCloseという行動規制がかかっている状態です。
そんな中、連日40度を超える猛暑の日が続きマスクをするのも息苦しさを感じていましたが、今週はその猛暑もいったん小休止の様子で、朝晩心地良い風の吹く過ごしやすい日が続いてます
ここ最近、立て続けに「アトピー性皮膚炎」のご相談をいただくことがあったことで、改めて私が重度のアトピー性皮膚炎を患っていた時のことを思い出していました。
春（肝の季節）に起こったにコロナ禍の影響で、生活リズムや食生活の乱れや運動不足、ストレス
さらには汗をかく季節になるとアトピー体質の人にとっては、どれをとってもいつ症状が悪化をしてもおかしくない状況で、どのように対応すべきかという事、またその時家族はどう向き合っていったら良いか
そしてアトピー性皮膚炎ではない人でも
最近はお肌のトラブルを訴える人、多いんですよね
そんなことを考えていたら
やっぱり、私の体験談を通して考えるのが一番
ということで
今回から全3回にわたって【私のアトピー体験談】をお届けいたします
今回は、第一話
私は、今でこそアレルギーとは無縁のようなコンガリと焼けた
いかにも丈夫そうな肌ですが、以前は今からは想像もつかないほど重度のアトピっ子だったんです
6歳からのアトピー生活を送っていたアトピっ子の私が、ステロイドをつけ始めたことをきっかけに年々皮膚の状態が悪化をしていく中、18歳のある日ついに奇跡の回復手段を得ることができたという私と（ちょっと家族）のリアルな奮闘記。
どの位重度だったかというと・・・・全身包帯ぐるぐる巻き
続きは動画コンテンツでご視聴ください↓
アトピー性皮膚炎とは？
アトピーは、食生活・環境・遺伝的体質・ストレス・物質的刺激・化学的刺激など多因子から湿疹と痒みが出て、良くなったり悪化したりを繰り返す慢性の皮膚症状です。
元々アレルギー体質の人は
- ハウスダスト（ダニ・カビ・ホコリなど）
- 食物アレルゲン
- 汗や皮膚の汚れ
- 紫外線
- 化学物質（石鹸・化粧品・金属 など）
- 薬品
これらで悪化する可能性もあります
動画の中でもお話しさせていただいていますので続きは動画でどうそ
第一話
現在、アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状にお悩みの方に少しでも役に立っていただけたら幸いです。
また、LiveWEllBeing では私と同じアトピー症状にお悩みの方や改善方法をお探しの方の相談も受け付けています。
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プレイト早苗 Plate Sanae
1975年生まれ。埼玉県川越市出身。
2016年よりカリフォルニア州在住。
ホリスティックヘルスコーチ、自然療法アドバイザー、植物療法家。
趣味：サーフィン、アロマ・ハーブ、ガーデニング、発酵料理研究、Hula、DIY