こんにちは LiveWellBeing プレイトです。
LiveWellBeingでは、あなたがより健康で豊かな未来の暮らしを手に入れることができるように、ライフスタイルや自然療法を基本とした健康法などをわかりやすく、また毎日の生活にすぐにとり入れることができるようにより実践しやすい情報として発信しています。
なんだかちょっと怖い題名をつけてしまいました。
でももし、あなたが自然療法についてたくさんの知識を得れば得るほど
「予防知識や健康な食事のレシピ、またはハーブの使い方の知識が貯まっていって」健康になれると、思っていませんか？
残念ながら、実はこれは【完全な誤解】なのです。
多くの健康志向の人たちが自然療法を学んで失敗してきたのは、この
健康に良いといわれる情報を全て摂り入れようとしている
「足し算の思考法」
が原因です。
実は、本当に健康を手に入れるためにやるべきことは、
様々な情報の足し算ではなく
「引き算」
の発想が必要だったのです。
無理に知識や情報を詰め込むのではなく、
まず、頭の中を整理することが大切です。
そして、自分の体に本当に必要なものや事を見極める
では具体的にはどうすればいいのか？
それをこちらで、無料で公開していますのでご覧ください。
↓
あなたに必要な心と体の健康法がわかる無料講座はこちら
プレイト早苗 Plate Sanae
1975年生まれ。埼玉県川越市出身。
2016年よりカリフォルニア州在住。
ホリスティックヘルスコーチ、自然療法アドバイザー、植物療法家。
趣味：サーフィン、アロマ・ハーブ、ガーデニング、発酵料理研究、Hula、DIY