LiveWellBeingでは、あなたがより健康で豊かな暮らしを手に入れることができるように、ホリスティックな視点でQOLの実現のための、ライフスタイル、心と体のための健康法などをわかりやすく、また毎日の生活にすぐにとり […]
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【ズボラ健康法】その運動習慣を”無かった事”にする本当にヤバい習慣
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【疾滅の刃】『鬼滅の刃』の「全集中の呼吸」は現実でも使える？
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【人間関係】気持ちの切り替え方
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【利他的マインド】”ありがとう”で健康リスクが減、長寿の可能性が50％増大する
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”仕事が忙しい”から解放されるたった一つの方法【ライフハック】
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【脳活】もう感情に振り回されない！アメリカ脳障害専門家が教える脳の正しい使い方で、憂鬱から向け出そう。
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糖尿病や高血圧の原因は毎日の睡眠不足が原因かも？
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【世界糖尿病デー】6秒に１人が命を落とす病気糖尿病：初期症状の体からのサインはこれ
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【サプリ大国アメリカ発】間違いだらけのサプリ選び
LiveWellBeingでは、あなたがより健康で豊かな暮らしを手に入れることができるように、ホリスティックな視点でQOLの実現のための、ライフスタイル、心と体のための健康法などをわかりやすく、より実践しやすい情報として […]
プレイト早苗 Plate Sanae
1975年生まれ。埼玉県川越市出身。
2016年よりカリフォルニア州在住。
ホリスティックヘルスコーチ、自然療法アドバイザー、植物療法家。
趣味：サーフィン、アロマ・ハーブ、ガーデニング、発酵料理研究、Hula、DIY