LiveWellBeingでは、あなたがより健康で豊かな暮らしを手に入れることができるように、ホリスティックな視点でQOLの実現のための、ライフスタイル、心と体のための健康法などをわかりやすく、また毎日の生活にすぐにとり […]
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デトックスやファスティングの効果は？正しくデトックスをして健康を取り戻す
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健康に2022年を迎えたいならば、今年の年末は「大掃除をしない」が正解！新年を健康に迎えるための最低限の掃除とは
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【脳活】もう感情に振り回されない！アメリカ脳障害専門家が教える脳の正しい使い方で、憂鬱から向け出そう。
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糖尿病や高血圧の原因は毎日の睡眠不足が原因かも？
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【世界糖尿病デー】6秒に１人が命を落とす病気糖尿病：初期症状の体からのサインはこれ
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プレイト早苗 Plate Sanae
1975年生まれ。埼玉県川越市出身。
2016年よりカリフォルニア州在住。
ホリスティックヘルスコーチ、自然療法アドバイザー、植物療法家。
趣味：サーフィン、アロマ・ハーブ、ガーデニング、発酵料理研究、Hula、DIY