本講座を始める前に、Fundamental1~3(予備講座）を受講をしてください。
・学習の進め方
・確認テストの受け方
・課題の提出の方法
などを確認していただくことができ、スムーズに本講座を始めることが可能です。
Fundamental(準備講座）
Fundamental １ 「ヘルスコーチ基本概念」
・ヘルスコーチングとは何か？（管理栄養士・心理療法士との違い）
・科学的根拠の正しい理解。
Fundamental ２|「健康のための１２ステップ」
・ウェルネスライフチャート
・統合栄養学｜食事栄養を超えたその先
・本講座でであなたが学ぶこと
Fundamental ３|必須課題について
・各アサインメント
・ヘルスコーチングレコード提出
・ヘルスコーチングコール
・認定テスト
本講座（Module1~36)
Week-０１ |
Module-1|最新食事バランス
・ハーバード大学栄養学部が勧める指標
・統合栄養学が推奨するバランス
・世界の食事栄養ガイドライン
・統合栄養学で見るHealthyEatingPlate
Week-0２ |
Module-2|ヘルスコーチ入門
・ヘルスコーチングマインド
・セルフコーチングと自己認識
・健康のスモールステップ
・アサインメント
Week-03 |
Module-3|基本および応用栄養学
・基礎栄養学
・機能性栄養学
・タンパク質、脂肪、炭水化物の理解
・補給の科学
・アサインメント
