[パーソナルダイエット診断]
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あなたはダイエットに挑戦したもののこんな事で悩んでいませんか？
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- 食事量を減らしているのに思うように体重が減らない
- 糖質制限ダイエットでリバウンドしてしまった
- 甘い物やスナック菓子への欲求が抑えられないのでダイエットが続かない
- ジムで毎日運動しているのに疲れるだけで効果が感じられない
- 自分は一生痩せられない気がする
この状況、とても辛いですよね。
あなたがもし、このようにダイエットに失敗続きなのであれば、今日のお手紙は必ずお役に立てると思いますので、ぜひ読み進めて行ってください。
ダイエットに関して世の中では、糖質制限、プチファスティング・置き換え・筋トレなど様々な方法が流行っています。これらはどれもあまりにも有名なのであなたも一度はチャレンジしたことがあるのではないでしょうか？
しかし、これらのダイエットメソッドでさえリバウンドせずにダイエットに成功して理想の体型を維持している人はたったの２％程度で、失敗している人は全体の９８％つまり、ほとんどの人はダイエットに挑戦したものの、失敗に終わっているというデータがあります。
ではダイエットに失敗した人は痩せるのを諦めた方がいいのでしょうか？
もちろんそんなことはありませんし、それを解決する方法はあります。
体質を知り楽に痩せる人、体質を知らずに努力しても失敗する人
つまり、効率よく確実に痩せてさらにリバウンドをしたくないのであれば、ダイエットを始める前に何があなたの「やせない理由」なのかを明確にして、体質を知るべきです。
では、なぜ体質を知るだけで持続可能で最も効果的なダイエットが楽にできるのでしょうか？
それは、個々の生活習慣、身体的特徴や代謝プロセスを考慮することで、長期的に続けられるような無理のないダイエット戦略を立てることができるからです。
実はあなたの体質によっては、例えば地中海式ダイエットのように野菜をたくさん食べるダイエットや糖質を制限するダイエットなど、短期間で大きく体重を減らすようなダイエット法こそが肥満、体脂肪や体重増加の原因になり、痩せづらい体を作ってしまうのです。
あなたがダイエットをするときに、ネットやテレビで話題のダイエットの成功例だけをみて「私もこれをやれば痩せる！」と無作為にダイエットを選んで痩せるために始めたダイエットが実は逆効果だったなんて今度こそ絶対に避けたいですよね？
こういうお話をすると「でも結局は栄養バランスの良い食事をカロリー計算をした上で行う厳密な食事管理と、ほどよい筋トレ、有酸素運動をしましょうってことでしょ？」と思われるかもしれません。
しかしそれは違います。
なぜならば、この厳密な食事管理や筋トレ・有酸素運動のような誰もが当たり前のように、正攻法とされている普遍的な方法でさえ、「毎日無理なく続けることが困難である」という大きな壁があるので、面倒くさすぎて結局続かなかった結果リバウンドを引き起こすことになるのです。
そもそも、あなたの体質に合ったダイエットならば、毎食のカロリー計算を必要とするような厳密な食事管理や週３日以上の辛い運動をする必要は全くないので、継続がストレスなく楽にできる結果、リバウンドの心配もなく、安全で確実にあなたが目指す理想の体型を手に入れられるのです、
最適なダイエット方がわかる体質を知るには？
リバウンドなしのダイエットを楽に成功させるには、体質を知ることがどれだけ重要な事かはもうお分かりいただけたと思います。
とはいえ、健康診断や血液検査などではわかりませんし、最近話題のDNA検査ですら、あなたが生まれ持った体質が体重増加に関係する可能性は２０％程度とも言われています。もちろんこれらの検査からは現在のあなたの体調や、ましてやストレス状態まではわからないことから、体重とDNAの関連性は認められないということが米国スタンフォード大学の最近の研究で発表されました。
そこで今回、あなたの生まれつき持つ体質だけでなく、ダイエットに対する現状に加えて、メンタル面の性質からもアプローチした、あなたに最適なダイエット方がわかる診断ツールを作りました。
この「パーソナルダイエット診断」では、あなたの痩せない理由から体質を完全に理解するための食の嗜好、運動量といった過去から現在に至るまでの生活スタイル、ダイエットに対する考え方、基本性格、ストレスポイントなど100問からなる様々な質問に答えていただき、あなたが持つダイエットに対する身体、精神の両面から総合的な体質を診断していきます。
このように「あなたの痩せない理由」から体質を診断することで、先ほどお話ししたようなあなたにとっては逆効果のダイエット法を完全に排除することができるというわけです。
同時にあなたの診断結果から導き出した、痩せるために今日からできる、おすすめのダイエットプランと続けるためのアドバイスもご紹介していますのでぜひ診断結果を受け取って実践してみてくださいね。
あなたはこの診断から「やせない理由」を発見して、体質を知り、それにあったプランで実践するだけです。
パーソナルダイエット診断の特徴
あなたの痩せない理由を詳しく診断：
100の質問に答えるだけで、あなたの痩せない理由とあなたに必要ないダイエット法を論理的にわかりやすく解説
あなたにぴったり！あなただけのダイエット方法を提案：
ありきたりな食事制限、筋トレ、有酸素運動のプログラムではありません。
あなたの性格やライフスタイルから導き出した体質別に、あなたにぴったりの独自の方法を提案します。もしかしたらあなたには食事制限は不要かもしれません。
２週間分のダイエットプランを提案：
科学的根拠をもとに開発されたダイエット理論で、基礎代謝計算とあなたに合ったダイエット法に基づいた、あなたの目標体重を達成するためのダイエットプランを２週間分提案させていただきます。
目標体重を達成するまで、あなたのスケジュールや体調に合わせていつでも自由に何度でも実践していただけます。
３０日間メール相談無制限
ダイエットを続ける中で感じるストレスやあなたの労力を最小限にしてサポートするために、ダイエットプランがお手元に届いてから３０日間はメール相談無制限です。
疑問質問はもちろん、ちょっとした悩みなどもお気軽にご相談ください。
期間・料金
料金
通常価格￥９,８００-（税込） 本日お申し込み限定価格 ６,３００-（税込）
ご安心の返金保証
万が一ご満足いただけなかった場合は参加費を全額返金いたします。
期間・人数
人数：先着５名様限定
期間：日本時間
本日から２４時間で特別か価格での申し込み受付は終了いたします。
お支払方法
Paypal 又は 銀行振り込みがご利用いただけます。
お申し込みの流れ
ステップ １
下記のお申込みフォームに必要事項をご記入の上、送信してください。
ステップ ２
送信後、お申し込み確認と、お支払方法のメールが届きます。指定の方法でお支払下さい。
お支払オプション
Ｐａｙｐａｌ決済 / 銀行送金 （日本国内のみ）
ステップ ３
「パーソナルダイエット診断」をお届けしますので、７日以内にご回答ください。
３日以内に診断結果に基づいたダイエットプランをPDFにてお送り致します。
ステップ ４
ダイエットプラン到着後はプランに沿って実践してください。
スケジュールや目標体重に合わせていつでも何度でも繰り返し実践できます。
診断申込みフォーム
Q＆Aよくある質問
Q:一般的なパーソナルトレーニングの事前カウンセリングと何が違うの？
A:
「本当に自分の悩みを解消できるの？」という心配を解消したり、自分の過去・現在の状況を客観的に可視化するため、質問内容は似ているところが多くあります。
しかし、パーソナルジムのカウンセリングとは、ジムに通っている期間にそのジムのメソッドに沿って何ができるかを明確にしていくものですが、このパーソナル診断では、あなた自身によりフォーカスした内容なので、期間の制限なくよりカスタマイズされたダイエット方法を一生涯継続可能にするための内容となっています。
Q:他のダイエットと何が違うの？
A:
本やネットで話題のダイエット法は、短期で速攻痩せるか長期でゆっくり痩せるかどちらかの方法を紹介しているものがほとんどです。ダイエットを成功させるにはこの両方を兼ね備えた方法であるべきです。
Q:結局食事制限とかなんでしょ？
A:
食事制限は原則ありません。
このダイエットメソッドは、厳しい食事制限やトレーニング無しで基礎代謝を上げていく目的で作られたものです。代謝を上げるには食事からの栄養によるエネルギー摂取とエネルギー消費が必須ですので、このバランスを著しく崩すような、12時間以上のファスティング・糖質や脂質を完全に排除・アンダーカロリーに制限するような極端な食事制限は必要ありません。
Q:私は肥満ですが効果ありますか？
A:
何らかの病気によって肥満になっている場合は、医療機関で正しい診断や治療が必要になりますので、弊社の体質診断を受ける前に専門機関に相談されることをお勧めいたします。
「特に病気ではないが、体重が減らない場合」についてはその原因を知って、あなたの体質にあった最も効果的なダイエットスケジュールを組むことができます。
肥満には遺伝子要因と環境要因があります。遺伝子要因は骨格のようにあなたが生まれ持ってのものですので、正直効果を出すことは難しいですが、ストレス、過食や運動不足になる生活習慣のような環境要因に対して改善をすることで肥満から抜け出して、予防することは可能です。
その理由は、遺伝子要因が肥満に関係しているのは２０％程度と言われていますので、８０％を占める環境要因が改善されることによって、今まで諦めていた肥満を改善することができます。
Q:最短どのくらいの期間で痩せられますか？
A:
目標体重や体質によって個人差はありますが、平均して10日から２週間で効果を感じていただけています。
以下はあくまでも参考ですが、3〜5kgでしたら２週間、５〜８Kgで１〜1.5ヶ月、８kg以上ですと3ヶ月程度をかけている方がほとんどです。
Q:ダイエット中サプリメントの使用は必要ですか？
A:
特定のサプリメントの使用を強制したり、販売することはございません。
ただし、あなたがご興味があれば、体質によってのお勧めサプリメントの情報は共有することができますので、その情報を元に個人で薬局などでお買い求めください。
Q:忙しくて続けられるか自信がない
A:
あなたのライフスタイルに合わせて、継続可能なダイエットプログラムを完全オンラインで、作成させていただきますので、あなたのスケジュールや体調に合わせて始めていただくことができます。
また、「続けられない」をなくすためのメールサポートも行っていますので、いつでもお気軽にご相談ください。
Q:効果がなかった場合
A:
診断の結果から作成されたパーソナルダイエットプランに沿って1ヶ月以上継続して行っていただいても効果が全く見られなかった場合は、全額を返金させていただきます。
こちらのリンクで返金手続きを行ってください。リンク＞＞
Q：講座内で断食などをする必要はありますか？
A：
２４時間から数日間といった断食はありませんが一日の中で、６時間から１０時間程度の「インターミテットファスティング」は体験する事ができます。ただしこれも体質によって時間や期間は異なります。強制ではありませんので、ご自身の体調やスケージュールによって無理のない範囲で行いましょう。
Q：食事の制限はありますか？
A：
原則ありません。
普段の食生活を大きく変えるような食事制限はありませんが、体質によっては期間中できるだけ避けていただきたい食品や積極的に取り入れていただきたいものはあります。ただし、強制ではありません。
Q：お酒やスウィーツは食べても良いですか？
A：
食べても大丈夫です。ただし、診断結果によって出された体質別のダイエットプランに沿って食べるタイミングや回数には注意してください。体質別に体に合ったダイエットプランをお試しいただければ、甘いものが無性に食べたくなる食欲やお酒が飲みたいという衝動を感じなくなるはずです。
Q：効果を感じられるか不安です。
A：
効果には個人差があります。全てをマニュアル通りにやったのにも関わらず、何も得るものがなかったり、効果を全く感じられなかった場合は、講座費用を全額返金させていただきます。
Q：クレジット決済はできますか？
A：
できます。PayPal経由でクレジット決済ができます。支払い方法は以下の２種類です。
<お支払い方法>
・ペイパル（クレジットカード決済）
・ゆうちょ銀行口座へ振り込み
お申し込みはこちらから↓
今すぐダイエットを始める
その他ご不明な点がございましたら下記のメールアドレスにご連絡ください。
ダイエットに成功した方の声
（長野県在住、E.K様）
3ヶ月で体重マイナス４kg/体脂肪率マイナス３％
40歳を過ぎて、体重の増加が気になり出してから、糖質制限や運動中心のダイエットをしていました。効果はそれなりにありましたが、少し気を抜くとリバンドをしてしまい、50歳目前で結局元の体重よりも５kgも増量してしまいました。何よりも、常に「ダイエット中だから」これを食べてはいけないとか、運動しなければいけないだとか、制限がかかっている生活に正直ウンザリでした。きっと私は以前のようなスリムな自分に戻ることはないのだろうと半ば諦めていましたが、「パーソナルダイエット診断」を受けて、自分がやってきたダイエット法は私の性格や食習慣には合っていなかったことがわかりました。診断結果と共に送られてきた、私がやるべきダイエットを始めたところ、特に激しい筋トレなどをしたわけでもないのに、3ヶ月が経った今ではボディーラインも引き締まってきて３０％あった体脂肪率も２７％に！何よりも嬉しいのは、「ダイエット中だから・・・・」という言葉を日常でつ書くことがなくなり、ストレス無く健康的に痩せることができています。
（ハワイ在住、R.O様）
6ヶ月で体重マイナス１０Kg/体脂肪率マイナス８％
ハワイに移住して、1年で８キロも体重が増えてしまい、食事制限やジムにも通ってダイエットにチャレンジしたのに、全く痩せず。
２週間のダイエットスケジュールに沿って、単なる食事制限やカロリー制限ではなく栄養を十分に摂るためのバランスの良い食生活を心がけ、睡眠をきちんと摂る事を初めて１ヶ月がったった頃、自分でもお腹周りがスッキリしてきた感じはしていたのですが、その後もマニュアルに沿ったダイエットを続けていました。久しぶりに会った友人から、「最近痩せた？すごくスッキリとしてるけど、10キロくらい落ちたんじゃない？どんなダイエットしたの？」と言われる程に体重も少しずつ落ち始めて、ポテチがやめられない私でも無理なく現在10キロ減達成！
（京都府、S・Y様）
6ヶ月で体重マイナス6.3kg/体脂肪率マイナス12.6%
実は他の遺伝子検査をして結果が納得出来なくてセカンドオピニオンしてしまいました。
結果はほぼ同じだったのですが、こちらの方がより具体的な対応策やサポートが充実していたのでとても良いと思いました。
特に、診断結果で、基礎代謝を下げないために必要な、ビタミン・ミネラル・水分量・睡眠・活動量などの自分にとっての適正を知ることと、その活かし方や実際にダイエットする際のサポートをしていただいたので、今後リバウンドで悩むこともなくなりそうです。
提供者プロフィール
プレート早苗 Plate Sanae
1975年生まれ。
埼玉県川越市出身。
2016年よりカリフォルニア州在住。
米国政府認定ヘルスコーチ
はじめまして！SANAEです。
米国IIN統合栄養研究所で プライマリー栄養学と食事栄養学を学び、現在は私のように「何度もダイエットに挑戦したけどリバウンドしてしまった」という方や「ダイエット生活に疲れた」という悩みを持つ方のサポートをさせていただいています。
私は、小さい頃から、ぽっちゃり体型。
学生の頃から、りんごダイエット・キャベツダイエット・食べ合わせダイエット・糖質制限ダイエット・加圧トレーニング・ボクササイズ・ハードな有酸素運動などなど、ありとあらゆる流行りのダイエットに挑戦し、一旦はダイエットに成功。しかしその反動はすさまじく、どれも半年もたたずにリバウンド。その後15年間も、ダイエットとリバウンドを繰り返していました。
アメリカに引っ越してから、食事や生活習慣が変わったせいか体重管理が難しく、毎日体重計とにらめっこし、一喜一憂しながら過ごす日々を送ることになります。
「なぜ、私は理想のボディラインを維持することができないのだろう？」
そんな時に、栄養学や東洋医学から、ダイエットにも血液型と同じように個別にタイプがあるために
人によっては、厳しい食事制限や激しい運動はむしろ逆効果ということを知りました。
「今までやってきたダイエットが、逆効果？？」と頭が真っ白になった日を今でも覚えています。
さぁ、これから私と一緒に
「リバウンドしないカラダ」を手に入れませんか？
これまで、どうしても解決できない「ダイエットの悩み」に振り回されてきたあなたが、
その「食事や運動の悩み」から解放され、「リバウンドしないカラダ」に変わると思うとワクワクしませんか？
！